这是状态的问题，基础不扎实，也和姿势有关。如果姿势对了，也就是基础扎实了，对应的状态也就稳定了。姿势不对，总会换一次，当然有好有坏。下面是标准姿势。击球姿势是一项基本技能。击球时，身体要面向主球和目标球。站立时左脚向前，右脚稍后，两脚成50度角。也可以丁字步站立，侧身对着桌子，左脚在前，右脚在后，两脚成80度左右的角度。击球时常用两种站姿。第一种更常见。初学者往往喜欢站在丁字台上。其实八字步更有利于瞄准。站在丁字台上只在打一些球的时候使用。击球时要全身放松，只在击球瞬间发力，双脚宽度与肩同宽，以平衡身体。身体要面向球台，击球时弯腰，身体前倾。这时候要注意的是，整个身体的重心要压在脚上，而不是向前移到手上。将重心压在手上会影响击球，从而使整个身体稳定平衡。打台球强调三点一线，即要求下巴、胳膊、腿(按左右手对应的左右腿)在一条直线上。先说下巴。你应该在击球时保持球杆从左或右或上下偏离下巴，这样才能保证击球在一条直线上。接下来，手臂。水平投影位置应尽可能与球杆成直线。效果和下巴是一样的。因为你是左撇子，所以就站姿资本而言，你的左脚是直崩的。