吉诺比利的梦幻舞步。

可以问具体问题，不然长的都转载了，没意义。

这里就不赘述一些简单的东西了。我给你综合的关键词和重点，你可以在搜索屏幕上看看。

第一，突破有两种，一种是跨一步，一种是向前一步。穿越人靠的是第一步的速度，同步通过人靠的是假动作的保真度。关键是顾名思义跨右的时候要左脚迈出第一步向右，步幅一定要大。艾弗森，科比，韦德，吉诺比利在联盟都很擅长这个。纳什就是那些一步一步走过的人的代表。要练习运球突破，可以看甘农贝克的教学视频。

第二，投篮要多用试探性的步骤，科比是这方面的专家。

第三，上篮，正常上篮没什么好谈的。我教你两种，一种是欧步，一种是绕球上篮。Euro Step的早期采用者是吉诺比利，他有一个教学视频/程序/视图/nOSQI5DnH2o/

还有大家熟知的韦德迷宫步，也就是欧陆步。韦德的教学视频第一部或者第六部讲解的是欧洲步，韦德的第二部教学视频中是把球放在头上。

好吧，都是我自己写给你的。识货的要给分。如果有什么不明白的，可以继续问。