如何标本兼治头发分叉

很多长发的女生在头发开叉后，往往会自己把开叉的部分剪掉，以为这样就够了，结果发现很快又会出现新的开叉。记者在与专家交流中了解到，头发开叉后，如果自己剪，很容易伤害头发结构。其实头发干枯的原因有很多，比如营养不良、化学伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等等。中国美容美发协会会员、资深美发师沈介绍了防止头发开叉的方法。首先要养成良好的生活习惯，注意多吃一些有利于头发生长的食物，这是保持头发健康的基本条件。在日常护理中，最有效的方法就是采取一些积极的预防措施。头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会造成头皮油脂代谢紊乱，容易出现头发分叉，影响头发健康。所以定期修剪头发，不仅可以防止头发分叉的发生，还可以让头发看起来顺滑有光泽。一般来说，最好每6到10周请专业理发师修剪一下头发。平时打理头发，尽量避免使用吹风机，尤其是头发湿湿的时候。如果有必要的话，试着在吹之前把头发弄干，然后涂上一层护发素。对于头发有轻微开叉的人来说，需要用柔软的宽齿梳子从头皮向发尾梳理头发，让头皮中的天然油脂带到发尾，让发尾也能得到营养，避免更严重的开叉。但要避免用发梳梳理头发，这样会损伤头发。每次洗完头后，可以用质量好的护发产品(如护发霜)来滋养头发。

要解决分叉问题，必须遵守以下预防措施:

1.首先，切掉分叉的部分。如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉的。最好从分叉点向上切一寸。

2.使用完全适合你发质的温和洗发水，每次洗发后使用护发素，补充头发所需的营养。

3.尽量减少烫发、染色和漂白等化学处理。烫染后，一定要加强头发营养的供给。

4.每天都要梳头，尤其是睡觉前。很多人只关心洗脸洗澡，却忘了刷掉头发上的灰尘，因为头发上的污垢和灰尘比身上和脸上的还多。

5、户外活动，要做好护发准备，能备一顶大帽子更好；活动结束后，要好好洗头，尤其是经过日晒或海水浸泡的头发，并彻底滋润受损的头发。

防止头发分叉

头发分叉主要是因为缺少油脂和护理调养不当造成的。所以，防止头发开叉，要注意以下几点。

(1)不要对头发做过多的化学处理，如烫发、漂白、染发、过多使用吹风机等。

(2)夏季避免强烈日晒。

(3)避免使用不合适的洗发水。

(4)保证足够的睡眠时间，防止过度疲劳。

(5)避免海水侵蚀。

(6)长发者，为避免头发分叉，最好每40天剪一次发尾，改用油性洗发水，定期上油。

(7)用鬓角刷经常按摩头皮，促进血液循环，刺激油脂分泌。

(8)每次吹风一定要先把头发弄湿，头发干了再吹。