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浅谈登船运动员的绑绳方法

(1)固定结固定结是将绳子的一端直接固定在自然物体上的一种打结方法。常用的结有以下几种:一种编织法(布林法)——绳子的一端通过这个结固定在自然物体上,有时在结群中用来连接胸绳。b .牵引结——用于将绳子的一端固定并拉紧在树干或其他物体上。c穿过结——用于穿过铁索时连接固定中间环节。这种结有简单的过结和8字形的过结。d双结——一种用于特定攀登技术的结,也可用于固定。帐篷固定结-有两种结。(2)绳结绳结是用来连接短绳和长绳的绳结,分为以下几种:平结——这种绳结用于连接直径相同的绳子。交织结-这些结用于连接相同直径的绳子。按其连接方式可分为交织结和双交织结。c“8”字结——用来连接直径相同的绳子。d混合结-用于连接不同直径的绳索。e防脱——为了防止脱扣,各种结打好后,可以在绳端打一个防脱结,或者用这种打结方法把两条带子连在一起。(3)保护结这是一种能使绳索之间或绳索与铁索之间产生摩擦和滑动的连接方式。一个单圈结-当沿着主绳快速下降时用于速度控制。b抓绳结——行军时用于自我保护。按其打结方式可分为单握、双握、变绳握三种。(4)操作结子这是特殊爬降技术中使用的结子法,主要是双套法。这个结不仅可以用来固定,还可以用来攀爬和下降。绳子用后必须收好,以便下次使用。保护技术:1固定保护固定保护是针对步行者或登山者预设的特殊保护。保护者会以某种方式固定主绳,选择有利位置负责保护。在攀登岩崖、冰崖等技术操作复杂、危险性大的路段时经常使用。(1)根据保护者与被保护者的相对位置,固定保护方式可分为交替、上下三种。在固定和保护登山交替进行的过程中,这种保护方式常用于团体通过陡峭危险路段时。具体来说,同一时间一组只能有一个人攀爬,其他人可以停止攀爬进行保护。首先将钢锥或冰锥打入斜坡冰面作为牢固支点,根据具体要求在上面缠绕主绳。攀登者走完主绳之间的距离后,他停下来,成为保护者(同上)。然后第二个人开始爬。依次重复。当第一个人攀登悬崖时,由于上面没有人,他只能使用下面的固定保护,即保护者的位置在攀登者的下面。它的保护装置还把主绳的一端固定在保护装置附近,另一端系在攀登者身上。攀登过程中,攀登者要不断地把主绳挂在他已驶入悬崖的新支点上,保护者要随着攀登者的上升不断地放绳。当攀登者误滑时,影响保护者的拉力来自上方,所以对保护者不构成威胁。一般情况下,下面没有自保装置。这种保护的固定保护者在被保护者的上方,在攀岩峭壁时经常使用。保护者利用被打入的钢锥或自然物将主绳牢牢固定在悬崖顶上,然后将自己牢牢绑在主绳的相应位置,防止攀登者失足掉下时被拖拽。最后把主绳的另一端扔给崖底的攀登者。登山者将绳头牢牢固定在自己身上,通知顶部后即可行动。当攀登者移动时,保护者应该继续拉绳子。(2)固定保护方法常用的保护方法有站立保护方法、坐位保护方法和仪器保护方法。站立保护法的保护者首先要选好保护位置,做好自我保护。然后靠墙站着。站立时,先用前(左或右)腿迈出一步,蹬在有利支点上,伸直腿,脚尖指向攀登者,后腿微弯成弓步,身体重心放在后腿上,形成保护姿势。如果重心太高,一旦受力,就有被拉下来的危险。为了防止保护绳容易脱落,保护者要将绳束正确地缠绕在自己的身上。方法如下:先将保护绳的一端从左或右腋下由内向外缠绕在手臂上,然后握紧绳子,将保护绳的上端从右肩或左肩穿过背部放下,左右手将绳子抱在胸前。保护准备做好之后,就可以通知攀登者攀登了。随着攀登者逐渐上升,保护者要不断收回绳索,从而起到保护作用。收绳法是左臂或右臂屈肘拉绳,右臂或左臂伸直至收绳处,左手或右手沿绳下滑握住绳,右手或左手在胸前上移沿绳握住绳,如此反复进行收绳动作,保护攀登者向上攀登。一旦攀登者失误而坠落,保护者应及时做制动动作,即在两脚站稳的基础上,左肩或右肩后退,右肩或左肩快速向前压,使缠绕在身体上的保护绳拉得更紧,从而阻止坠落。下降时,需要释放绳索。方法是:在右手或左手抓住绳子的前提下,左手或右手沿着绳子向上移动,同时松开绳子。当左手或右手抓住绳子时,右手或左手向下滑动到腹部前方握住绳子,通过反复动作,绳子会逐渐松开。坐式防护法,这种防护首先要选择有利地形,做好自我防护。面对被保护者,保护者坐在地上,双腿自然分开,双脚由突出的岩石支撑。保护者还要将保护绳连接到被保护者身上,另一端(即固定端)要通过腰部向前拉。双手放在肚子前。一种收绳方法右手或左手将绳子拉到腹部前,左手或右手同时将绳子从腹部前拉到外侧。将绳子拉到腹部前方的右手或左手会同时握住缠绕在腰部的绳子两端。右手或左手迅速缩至腰间抓住绳子,右手或左手同时滑出绳子,准备再次收回绳子。b解绳法:用右手或左手从腹部向外拉绳。左手或右手方便地握住绳子收回腹部,并通过腰部抓住缠绕在腹部的绳子两端。这时,右手或左手迅速从腰间抽出绳子,左手或右手同时沿着绳子向外滑动绳子。设备保护法设备保护法是一种使用下降器和铁锁进行保护的方法。它的保护姿势可以根据地形条件站着或坐着。目前在攀岩训练和比赛中经常采用这种方法。它的优点是省力、安全、操作简单,但必须有一定的登山设备,如下降器。要保护下降器,首先要安装好保护装置,将绳子以8字形缠绕在下降器上,双手分别握住从下降器上缠绕下来的绳子。在绕绳法中,左手或右手拉下绳子,右手或左手同时收紧下降者缠绕的绳子,以此类推。放绳方法与收绳操作方法相同,但运动方向相反,可逐步放绳。一旦攀爬者误摔,可用于制动保护,反方向拉紧一端的绳子,使绳子停止滑动,保护掉下来的人。使用铁锁防护时,首先要选择有利地形,做好自我防护,安装防护装置。这种保护其实是在站立保护的基础上,增加了铁锁保护,从而使保护效果更加完美。这样,脱落产生的拉力就会大大减弱。这种保护方式和站立保护一样,通过两个铁锁作为支点,增加绳子和铁锁之间的摩擦力,使保护有效。这种保护与站立保护基本相同,但制动性能较差。2旅行防护旅行防护是指登山者在出现危险情况后,在没有预先设置特殊防护的情况下,依靠防护装置进行的一种应急防护。最常见最简单的方法就是用主绳把2-5个运动员的身体连在一起,组成一组。一旦群体中有人不慎摔倒,群体中的其他人应立即以最方便的姿势和最快的动作将冰镐插入冰、雪、碎石或裂缝中。以便通过固定身体来支撑住滚筒。3自我保护,无论是行进式保护还是固定式保护,一旦登山者出现失误,不能被动地依赖他人的保护,而是尝试做出各种自救动作,这就是自我保护。特别是旅行时,如果不慎滑倒,应在喊“保护”的同时迅速将身体摆成俯卧位,并尽力使冰镐尖端与斜坡摩擦,以降低滑行速度。下降技术:在45度以下的斜坡上下降,由于危险性较小,一般不需要特殊的设备和技术,在冰锥的辅助下自然进行即可。如果在45度以上的陡坡和悬崖上下降,必须要有一定的设备和技术。下降方法有两种:一种三点固定下降法:三点固定下降法是岩石作业下降技术的基本方法,其工具简单,易于在群众中开展。方法是双手双脚握住或踩踏三个支点,然后移动第四个支点。这种下降方式比三点固定攀爬难度更大,需要在上面设置固定保护。b .用仪器下降:用下降器将主绳的一端固定在悬崖顶部,另一端抛向下方。下降者会将安全带系在腰间,将铁锁挂在腹部前方,然后将主绳以八字形缠绕在下降者身上;然后将下降器与铁锁连接,左手握住主绳上端,右手在臀部后面紧紧握住从下降器缠绕的主绳。下降者面向岩壁,两腿分开约80度角,蹬在崖边,坐回使躯干与下肢形成约100度角,将上部主绳放在崖边后即可开始下降。这种方法的要领是:下降时,两腿分开,双手拉紧主绳,左手上方的绳子放在崖边后面,左右脚上下支撑,前脚掌蹬岩壁,开始下降,臀部先坐,同时右手松开绳子,双脚随着身体下降快速下移,使身体始终保持平衡;如果右手松绳,臀部往后坐,脚还是不动。会让身体失去平衡,有向后摔倒的风险。所以,顺利下降的关键是右手松开绳子,随着身体重心的下移,让脚及时落下来支撑身体保持平衡。右手松绳,双脚快速下移,动作协调,有节奏。由于双脚上下支撑,身体向右倾斜,不仅移动方便,还能观察下降路线。下降的速度主要取决于右手松绳的程度。如果你很快松开绳子,你会很快掉下来,下降的速度会加快。一旦想停止下降,可以用右手拉紧主绳立即停止。单圈结下降在没有下降器的情况下,可以用铁锁和单圈结连接代替下降器。这种下降方法和动作要领与使用下降器的下降方法相同。绳降法是利用主绳与身体的直接摩擦下降。首先要做好坐绳下降的准备,面向固定绳的末端,双腿握住固定在上方的主绳,将身后的主绳沿右腿外侧向前方缠绕,穿过腹部、胸部、左肩至后方,并向右侧拉,右手持于臀部后方,虎口朝上。下降方法和动作要领与单链下降基本相同。这种方法只适用于主绳。下降时要穿厚实耐磨的衣服,一定要掌握动作要领,保持好平衡。穿过右大腿根部的主绳不能移位或分离。右手始终握着主绳,随着身体的下降逐渐松开。下降的速度不能太快,要有节奏。当边绳坡度接近90度时,可采用边绳下降法。这个方法简单易学,只要有主绳就可以放下来。将主绳固定在陡壁上方,将剩余的主绳扔在悬崖下,下降时在主绳上打结,另一端与腰间安全带的铁锁连接。抓结到关节的距离不能太长,也不能太短,以手臂能伸出去抓抓结为限。下降者面向定点时,必须拉紧主绳,两腿分开站在悬崖边缘时握住绳结,才能开始下降。一个下降方法和要领:依次顺着主绳下降。下手时,先用一只手轻抚绳结,同时,双手下脚。尽可能用前脚掌踩在突出的岩石或角落上,以减轻手臂的负担。手向下和走路要协调有节奏,两腿稍分开,这样可以保持身体平衡,防止错开。手倒立时,握主绳的手一定要握牢。当手臂长度不够,手很难反过来的时候,也可以用手顺着绳子滑下去。注意不要移动太快,以防刮伤。初学者也可以使用双主绳下降。b .下降注意事项:下降前要有足够的心理准备,消除恐惧心理,谨慎、大胆、果断、冷静,动作敏捷、准确;下降路线较好,坡度平缓,支点多;同样难度的路线要短一些,削坡墙风化程度要小一些;无论采取什么方法下降,都要戴手套,防止划伤。c绳索回收:绳索下降到目的地后必须回收。能否顺利恢复主要看上面固定的技巧。一般有以下几种回收方式:活牵引结固定法在上方固定时,利用突出的岩石或树木作为固定点,主绳绕过岩石后,用活牵引结固定。绳子的长端扔在悬崖下,短端接一根辅助绳。连接方法是打混合结。连接好绳头后,把辅助绳扔到悬崖下。最后一个人下来后,只要拉动辅助绳,上面的固定就可以解开了。通过拉辅绳,可以一直把主绳拉下来。双主绳法是用绳套将人工支点(岩石钢锥)固定在突出的岩石上,将主绳双折挂在绳套上。用双主绳下降后,拉一根打结的主绳就可以回收绳子。

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