大多数人可能不知道，所有的爱情都会经历这三个阶段:吸引阶段、价值阶段、角色互补阶段。感情问题大多出现在价值阶段，这个阶段会有误会和冲突，随之而来的是争吵、冷战、权力斗争、不忠、分手、离婚等等。所以这个世界上没有绝对完美合适的人，婚姻需要磨合，幸福靠经营。

那么感情出了问题怎么办？很多女性给出的答案是:离开(分)！这么说确实让人耳目一新，但我不同意轻易放弃。

我一直说:爱情不是童话，生活永远没有安全感。有问题很正常。即使是非常恩爱，白头偕老的夫妻，在生活中也会经历很多离婚危机。

10年来，咨询我指导的100个同学中，他们的情感问题是各种各样的。除了连我都觉得没希望，劝她开始新生活的情况，大部分人的感情都是可以修复的，只是大家都不知道正确的方式，甚至一直用错误的方式。太可惜了！

也有很多姐妹问:对方出轨了还能修复吗？

同样，婚外情也有路线图，起源于两个人的情感淡漠期，到怀疑期、发生期、爆发期、回归期(真回归、假回归、双方信任危机)、正式结婚期、结束婚姻。只要按照路线图分阶段找到问题的根源，大部分情绪都是可以修复的。

这个时候，你还是会听到更多迷茫的声音:

我该如何走出那个坎，选择修复？

怎么才能原谅对方？

在修复过程中，真的能像以前一样信任对方吗？

修复后我们还能回到过去吗？

重建信任成了最大的问题，因为在复辟之前，大多数人都有一个浪漫幻想中的理想伴侣，可以满足我们各方面无尽的需求，成为我心爱的、贴心的朋友、称职的父母、可靠的知己等等。而你认为你是:独一无二的，不可替代的，就是对的女孩(儿子)。

但是，对方的出轨行为告诉你:我不是。这粉碎了爱情的幻想。

换句话说，我们追求的是来自对方的无条件的爱，而事实必须让我们清楚:你不能给我无条件的爱。我们被这些感觉吞噬了。如果坚持不切实际的期待，忽略了成熟的爱情是互相付出和支持的，信任就很难重建。

其实只要勇于面对，勇于发现问题，重塑新的相处方式，就会得到升华的爱情！获得更好的婚姻！

亲爱的，你愿意勇敢一点，主动去修复感情吗？