吉尼斯跳绳冠军一分钟跳380次。

一、吉尼斯跳绳冠军:

世界跳绳冠军每分钟跳380次。这是中国广州跳绳小将岑晓林创下的1分钟跳绳吉尼斯世界纪录，以1分钟380分钟的成绩成为世界上跳绳最多的人。

二、吉尼斯世界纪录的定义:

吉尼斯世界纪录起源于英国，是世界公认的权威认证品牌。

申请吉尼斯世界纪录的称号需要符合标准，比如可测量、标准化。记录应用分为定制应用和普通应用。根据《世界纪录挑战规则》挑战成功后，申请人将收集相关材料并提交给吉尼斯世界纪录，通过审查后将获得吉尼斯世界纪录官方证书。

三、吉尼斯世界纪录的作用:

1，吉尼斯世界纪录拥有世界上最多的记录，至今已有4万多项记录，并且每年都会更新。

2.吉尼斯世界纪录代表着公平和正义。

3.吉尼斯世界纪录可以作为对挑战者的认可。

4.吉尼斯世界纪录是正能量的传播。

跳绳的好处:

1，改善心肺功能:

跳绳可以促进血液循环，使心脏跳动更加有力，提高心脏的泵血功能，让血液获得更多的氧气，促进运动器官和内脏技能的发展，提高心肺功能，对预防和延缓心血管疾病的发生有积极的作用。

2、促进肠道蠕动:

跳绳能频繁振动内脏，刺激肠道蠕动，促进营养吸收和废物排出，对胃肠功能紊乱、消化不良引起的便秘有很好的疗效。

3、强化骨骼:

跳绳会对人体下肢骨骼产生适度的压力，可以刺激骨骼生长，强健骨骼，预防骨质疏松。

4.增强四肢的协调性:

跳绳是脚踝、膝盖、手腕、手肘、肩膀、脊柱都参与的全身运动。它锻炼的是整体的协调性和节奏感，长期锻炼可以让四肢更加敏捷。

5.全方位提高身体素质:

跳绳过程中，下肢的力量完成跳跃，核心肌群维持身体的稳定和平衡，四肢的协调完成跳绳动作。