正常现象，说明这个关节以前很少活动，缺乏运动。

在没有疼痛的情况下打响指时，一般不需要治疗。当伴有疼痛或精神负担的喀嚓声时，可采用休息、理疗、制动和皮质类固醇局部封闭。

1.治疗原则:舒筋活络，解痉通络。

2.常用的穴位和位置分别位于下颌、环跳穴、石丰、阳陵、卫中穴的中部，以及下腰部、臀部和大腿外侧。

3.常见的手法有揉、拔、握、揉、热敷。

4.操作方法患者取俯卧位，医生站在患侧。先用掌根按摩腰骶段两侧的骶棘肌，以患侧为重点，逐渐过渡到患髋。从腰骶到臀部，做来回手法大概需要3 ~ 5分钟，揉卫中穴1分钟。

患者取侧卧位，患侧在上，从臀部开始，向下穿过阔筋膜外侧部和髂胫束，将掌根摩擦至膝关节外侧，来回约5-8分钟，配合髋关节屈伸被动运动。然后沿着髂胫束自上而下做一个来回的拨法。按穴有橘秀、环跳、石丰、阳陵泉。

患者取仰卧位，从髂前上棘和阔筋膜张肌开始向下，经股骨前、近端，从大腿外侧至膝关节外侧，上下摩擦掌根5-8分钟，配合髋关节内外旋的被动运动。然后拔除髂前上棘的阔筋膜张肌和大转子处的紧张筋膜。最后在患处涂抹揉搓法，以热为度。且可以在大转子处热敷。

外科疗法

如果症状严重，脐带明显增厚，在保守治疗无效时，应进行手术治疗。方法有四种:①切断或割断加粗的脐带，直到弹跳和摩擦完全消除，这是常见的操作；②切断脐带，远端断端移位缝合。如果有滑囊炎，则同时切除大转子囊。③髂胫束延长术，可维持站立或行走时骨盆的稳定性。(4)如果局部骨突过大，也可凿除，以便术后早期功能锻炼。