淑女的坐姿可以反映出个人气质修养的问题。所以女士不能随便坐。以下是我为你收集的关于女性标准坐姿的文章内容。希望能帮到你！

女性标准坐姿:轻轻走到座位前，转身然后双脚呈小丁字步行走，双膝并拢，上身前倾坐下。穿裙子时，要用手从上至下环住裙子，防止裙子打折造成褶皱或腿部过度暴露。坐下后，上身挺直，肩膀挺直，手臂自然弯曲，双手交叉叠放在两腿中间，并靠近小腹，双膝并拢，小腿垂直于地面，双脚保持小丁字步。

前伸:在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸一脚，脚尖不要翘起。

前交叉:在向前坐姿的基础上，右脚后缩，与左脚交叉，两脚踝重叠，两脚尖着地。

屈直式:右脚向前伸，左小腿向后屈，大腿绷紧，双脚前脚掌着地，成一条直线。

后点:双腿后弯，脚尖着地，双膝并拢。

侧点:两小腿向左倾斜，双膝并拢，右脚跟靠近左脚内侧，右掌着地，左脚趾着地，头和身体向左倾斜。注意，大腿和小腿要成90度直角，小腿要完全伸直，尽量展现小腿的长度。

侧挂:在侧点坐姿的基础上，左小腿后弯，脚伸直，脚掌内侧着地，右脚抬起，左脚踝贴足面，膝盖与小腿并拢，上身向右转。

重叠:重叠也叫？次郎？还是？标准腿部支撑？。在标准坐姿的基础上，双腿向前，一条腿抬起，腿窝落在另一条腿的膝关节上。注意上腿要回缩，另一条腿要坚持，脚尖向下。

女士标准坐姿礼仪正确规范的礼仪坐姿要求端庄美观，给人优雅、稳重、自然的美感。坐，作为一种礼仪，分为美丑、雅俗。正确的礼仪坐姿要求“坐如钟”，即人的坐姿要像钟一样挺直。当然，这里的结束直接指向上半身的结束。

下面给大家简单介绍一下:

1.轻轻地、稳稳地、慢慢地坐下来。去你的座位，转过身，轻轻地坐下。如果椅子位置不对，需要移动，应该先把椅子移到你想坐的地方，然后再坐下。坐在椅子上动来动去是违反社交礼仪的。

2.膝盖自然并拢，双腿直立或侧放，双脚并拢或重叠或形成小“V”字形。男人的膝盖可以分开一拳左右，脚可以略踩或略分，以示自然自由之美，但不能随心所欲地张开腿脚，会显得庸俗傲慢。如果长时间坐起，双腿可以交叉重叠，但要注意大腿上部的恢复，脚尖向下。

3、坐在椅子上，应该至少是椅子的2/3，宽沙发至少是1/2。入座后至少10分钟不要靠在椅背上。时间长了，就可以轻轻往后靠了。

4.离开座位时，自然而平稳，右脚后退半步，然后站起来。

5.女性入座时，如果是裙摆，用手将裙摆微微收拢，坐下后再拉裙摆是不优雅的。在正式场合坐在椅子的左侧，离开座位时从椅子的左侧离开是礼貌的。女士坐姿要优雅、安静、温柔，双腿并拢，双脚同时放在左边或右边，双手叠放在左右腿上。如果久坐，可以交叉重叠双腿，但要注意大腿的恢复，脚尖向下给人一种高贵大方的感觉。

男士四种坐姿标准:上身直立，肩膀挺直，双手放在腿上或扶手上，双膝并拢，小腿垂直落地，双脚自然分开成45度。

外凸:在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸一尺，左脚向前半尺，脚尖不要翘起。

屈直式:左小腿向后弯曲，前脚掌着地，右脚向前伸展，双膝并拢。