拳如流星，目如电，腰如蛇，脚如钻石；

尾巴神十足，刚柔并济。

体松内敛，体轻锐。

阴阳虚实变化快，生命之源在腰。

冰心决

心若清明，天不塌；

变化依旧固定，精神平静；

尘垢未染，风俗未染；

空虚而固执，掺杂着虚无；

没有什么是天生一对，很难互补；

分享和忘记事情，和Hunnie一样；

天地无涯，万物一体；

飞花落叶，空空如也；

千头万绪，只为趴下；

即皱眉，灵台悠悠；

心中无碍，无意执之；

解脱心灵，释放精神，莫然没有灵魂；

水之心不惊，云之迟；

我不关心事物，我不受古今。

在此期间，直接导致考生在此期间紧张的原因有三:第一，来自自身。比如临近考试做很多题，会让你觉得问题越来越多，产生过大的自我压力，心理上难以承受，产生紧张感。增加思想负担。

对于所有考生来说，调整心态要着重从以下四个方面入手:

首先要调整复习方法。不要把时间浪费在大套试题上，因为这个时候你的知识就像饱和溶液，不可能增加太多。要多做提纲工作，比如看课本上的重点内容和公式，看笔记，翻翻以前的论文，把前后的知识串起来；熟悉以前考试的题目，反复阅读，熟悉这些题目，会让你考前的心情平静下来；要重点查找和填补知识上的空白，多看看以往一些大型考试的错题记录，加强对知识的复习，找出以往经常出现的错误，明确知道错误在哪里；你也要学会改变自己的思维方式，过去出现过的关键错误和一些不该出现的错误。

错误往往是由思维模式造成的，只有改变思维方式才能从根本上避免这种错误。

我们应该调整生活节奏。这个时候，你除了要保证足够的休息和睡眠，还要有意识、有目的地调整自己的学习时间。晚上不要累，白天要困。我们应该使头脑清醒的时期出现在白天，以便调整和准备考试的精神状态。

让自己保持冷静、好胜和自信。

紧张的学生应该采取一些科学的方法来缓解他们对考试的紧张情绪。比如做一些自己感兴趣的事情，不要对考试要求太高，给自己留点余地。反而可以考的很好。