也许我们对夏天的节气都有一个模糊的概念。总有那么一两个季节很火，但是我们还没有做详细的了解。在这里，我建议大家可以根据一些农业谚语来帮助我们判断，这样可以更准确的说出各个阶段的物候特征。这里有一个简单的例子。

小暑不热，大暑是三伏天的意思。

这是一句关于节气的俗语，简洁明了地概括了两个季节的关系。就是还没到轻夏最热的季节。虽然意味着盛夏的到来，但过几天气温还会继续攀升，进入初起阶段。三伏天分为初伏、中伏、终伏，其中中伏最热。比如今年，7月21日是盛夏，之后的第二天就是大夏。这两个日期非常接近，在小夏的基础上是一年中气温最高的时期。同时，由于降雨和蒸发，这段时间空气中的湿度比较大，形成了“桑拿天”现象，可以算是一整年中最热最难熬的时期。

有哪些注意事项？

①防暑降温是此时的重点工作。尽量避免长时间在户外晒太阳。如果在户外锻炼，建议选择清晨或者傍晚。

2注意养生，多吃清淡的食物，苦瓜也是推荐的，比如苦瓜，有清热开胃的作用。

(3)由于气温升高，蚊子和细菌也容易滋生。烹饪时，让食物彻底煮熟，以免病从口入。

宜晚睡早起，中午补觉，养成规律作息习惯，避免长时间吹空调风，防止感冒。

有哪些谚语？

1.小夏太阳不晒，大夏石头露。

2.夏天怕东风，夏天怕夏虹。

3.轻夏有雨旱，轻寒有雨寒。

4.盛夏秋风，秋后狂。

5.夏天没有酷暑，五谷丰登。

6.夏天阴天，遍地黄金。

7.太热了，没法做饭。

8.一点暑热就能杀死老鼠。

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