打排球时用上手传球。分析如下:

排球上手传球是一种传球技术。

上手传球的技巧:

首先，上手传球的手型

之前我们已经在各种教学课文和视频中提到过上手传球的手型:拇指相对，食指张开，手掌呈半球形贴合球，自然放松，手指手腕击打等。但是很多球友一举手就忘了动作，很多还露出鸡爪。告诉你一个小技巧，上手传球的手型如何掌握:双手压在大腿上或者用手掐腰，虎口卡在大腿或者腰里，保持这个手型，双臂举过头顶，合拢几乎举过头顶，这就是一个完美的上手传球手型。

第二，需要缓冲和反弹。

上手传球不能用力击球，击出的球要么没有方向，要么向侧面旋转。我们要主动调整方向，同时去接球。在触球的瞬间，要通过缓冲释放力量和旋转，然后用手指和手腕的力量弹起。同时要增加一些踢腿、扩腹、伸直手臂等动作，让力量依次通过腿部、腹部、手臂从脚部向上传递到手指、手腕，最终轻松将球弹出。上手传球不是用手臂去传球。经常看到打高尔夫的人失误，要跳起来用力发。这种送球方式不对，很累。

第三，传球的位置在额头上方。

传球者应始终在额头上方保持半个球的距离，球与他的视线呈45度左右。这就需要传球者提前判断球的落点，移动脚步，钻到球下，体现一个“钻”的决定。这样传过来的球是直的。当然，有些球友在练习中还没有很好的掌握，手的不均匀或不平衡会造成球的跑偏或旋转，但只要掌握了正确的练习技巧和方法，就会改正错误。

第四，平时练习

平时可以在掌握发力方法和手型的前提下，单独对着墙练习(离墙近一点，注意球在额头前方半个球左右的位置，短距离的连续弹起可以让球弹起来很流畅，这样你会找到感觉，在连续练习的过程中一定要感觉到手臂的疼痛)；其次可以练习高传球，高传球，观察球是否偏心，侧身等。如果你能轻松把球传到5、6米高，说明发力是对的，仅靠错误的抬臂方式很难把球传得又高又远。三是练习传球落点的准确性。可以在篮球架下练习，通过上手传球投篮(气排球比较轻，基本上必须是空心才能入篮)。如果能练到一定的命中率，那就必须过关。另一种练习手腕力量的方法是用篮球练习。篮球更重，能传篮球的手腕力量逐渐增加。