冬天至日上吃汤圆的顺口溜:家家户户打米做汤圆，要知道这是明朝的冬季至日日。平安皮包里装的是如意馅，冰天雪地也不觉得冷。

在冬天的至日吃汤圆是中国的传统习俗，尤其是在长江以南地区。民间有句话叫“吃汤圆老一岁”。汤圆也叫汤团，在冬天的至日吃汤圆也叫“冬天的至日团团”。

2.唐宋时期就有吃汤圆的习俗。一开始，人们在冬季至日上举行大规模的祭祀活动。这一天，妇女们早早起床准备祭祀用的食物，然后包好一锅汤圆，当祭祀的人回来时，一家人围坐在一起，吃着热腾腾的汤圆，这也意味着团圆。

3.冬季至日是计算二十四节气的起点。因为冬天的至日来了，新年就在眼前。在商朝、周朝和秦朝，冬季至日的日子被定为“一年中的第一年”，汉代开始将其定为节日“冬节”。民间流传着“冬天的至日大如一年”的说法，这意味着冬天至日的习俗几乎和庆祝新年一样。