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还在惊叹《大长今》里的美食秘方吗？没必要妄自菲薄。韩国技术在中国人面前真的没什么好炫耀的。秋冬进补好。现在，和我一起翻翻古籍，找些古方，轻松成为中国现代一个既懂食疗又能滋补的爱吃女官员。

一、桃仁粥

来源:(宋)太平·

材料:桃仁(去皮)两枚，生地黄六枚，桂心(磨碎)两枚，生姜一枚，大米两盎司，黄酒适量。

方法:将地黄、桃仁、生姜用黄酒研磨成汁，大米煮成粥，再加入调好的桃仁汁，待粥熟时调入肉桂末，空腹食用。

《太平盛慧芳》出版于1922年，共100卷，16834卷。它是北宋翰林医学院的、王佑、和于编纂的。数据来源于医馆收集的北宋以前的各种方剂、名方、宋太宗的个人方剂以及广泛收集的民间方剂。

这本医书的可爱之处之一就是充分体现了对姐妹姐妹的关怀，有专门的妇科内容。除了治疗疾病的药方，它还介绍了许多有益于女性的治疗药方，任涛粥就是其中之一。

这种粥主要是养血活血，还可以...

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