职场在一个人醒着的生活中占据了60-70%的时间和空间，职场中的幸福感会极大地影响一个人日常生活的幸福指数。职场上的人，遇到那些相处的同事，你整个人都不好了。

这里有三个小技巧，对你解决这个烦恼，把职场的幸福掌握在自己手中非常有用。

/01问候

初入职场，早上遇到同事都会说“早上好”。但是时间长了，这些礼仪就渐渐被忽略了，或者即使你跟人打招呼，也只是用声音回应。众所周知，职场问候语很重要。

问候的功能

人很容易对第一次见面的人感到不安，想“这个人会是我的另一半吗？”只有消除了这种不安感，对方才能安心。

这个时候，问候就很重要了。早上上班说“早上好”，下班说“谢谢”。像这样简单的问候，效果很好。

通过日复一日的简单问候，你可以逐渐让对方放心，久而久之，你可以让别人觉得你是一个说话算数的人——有时候你跟那个人打招呼，有时候你不打招呼，但是那个人坚持每天跟你打招呼。多守信用的人啊。

取得别人的信任后，要继续维持这种关系。继续每天互相问候，认真倾听别人，逐渐建立沟通关系。这样，我们就可以彼此建立信任关系。

他不跟人打招呼，也没有人跟他谈事情。这种人看似什么都能自己搞定，其实对此并不自信。这样的人通常在职场人际关系上有些困难。

通过问候建立关系的“四项原则”

想要通过有效的问候建立关系，必须遵循“问候四原则”:

把开朗阳光的一面展现给对方(这是基本的)

无论何时何地，你都精神饱满(这是准备工作)；

先热情打招呼(这是准备)；

不断地、逐渐地互相交流(这是问候最重要的一点)

总结:

交流从问候开始，问候产生信任。

人浮于职场，这一招最简单，但很实用。

语言不是一切。

当一个同事微笑着批评你时，人们首先感知到的是，与批评的内容相比，“他是在微笑着说话”。所以你不会反感，反而会觉得同事们好像聊得很开心。相反，当同事黑着脸夸你的时候，你不会觉得开心，反而内心会很迷茫。

肉眼可见的情感比语言更重要。

在人际交往中，语言交流并不是一切。在人际交往中，最能打动人的是肉眼可见的情感，比如对方的表情、动作、手势。美国心理学家的一项实验结果表明，在人际交往中，55%的人会受到自己视觉感知的影响，只有7%的人会特别注意交往的具体内容。

除了视觉信息，听觉信息也会影响你。比如声音的大小，语调等。“不是因为你生气，而是因为你生气。”当你说得更大声时，人们会变得愤怒，从而增加愤怒。

在交流中，说话人的情绪会对听话人产生很大的影响。例如，如果一个同事大声对你说:“请让我知道今天对那件事的决定！”，这会造成不好的。这时候，如果你能以平静的语气回答，不仅对方的心情会平静下来，你自己的心情也会平静下来。

当然，听者的情绪也会影响甚至控制说话者的情绪。

通过“镜像行为”传达同理心

要有效沟通，我们都知道“共情”的重要性。有一种可以直接向对方传达共情:镜像行为。

“镜像行为”是一种简单的交流，可以通过视觉信息直接向对方传达共情。所谓“镜像行为”，就是像镜子一样模仿对方的表情和动作。通过“镜像行为”，可以把感同身受的感觉传达给对方，从而让对方放心。

比如同事聊到开心的事，会开心地笑，说“我好开心”。这个时候，如果你能像同事一样开心，同事会觉得“看来这个人能理解我的感受。”

同样，言语中的镜像行为也同样有效。当同事说“真的很难”的时候，你也说“真的很难”，让对方觉得自己的感受是真正实现的。

人很容易对和自己相似的人或事产生好感。这种心理被称为“相似律”(又称“同源效应”)，可以消除对方的心理防备。这也叫做鹦鹉学舌式确认。

总结:

试着用这一招与同事相处，对方和你都会觉得自己像春风。

/03表扬要围绕重点。

不管是谁的表扬和肯定，他都会觉得开心；而且，还会有想要回馈对方的赞美想法。和你“性格不合”的同事也不例外。但不好的赞美会弄巧成拙，变成阿谀奉承——“马”不是我们要追求的。另外，想都没想就硬夸也不是什么好事——露骨的赞美会让人觉得你浮夸，适得其反。

所以赞美需要抓住重点。下面就给大家分享一些有效的赞美技巧。

1，“赞”和“恭维”的区别

赞美是为对方考虑，可以让自己有自信，促进对方成长。恭维的目的是让对方注意到自己，这是以自我为中心的。千万不要把两者混为一谈，而是真诚地赞美对方。

2.抓住机会

在同事中工作出色。做或立功时，立即表扬对方。适时的表扬，不仅能让对方更开心，还能进一步调动对方配合你工作的积极性。

3.赞美琐碎的事情。

也要表扬同事的基本精神面貌。比如他gfd好，桌面干净，每天打招呼都很有精神。

4.表扬脚踏实地的努力

每个公司都有从事物流的人。我们不仅要表扬那些做出突出成绩的人，更要表扬那些为公司运营发挥不可替代作用而默默付出的人。如果这个和你“性格不合”的同事是从事后勤工作的，你要特别表扬他的努力。

5.用“优点”的形式表达“缺点”

赞美对方无意识的优点会取得好的效果；赞美对方自卑的缺点能让自己更开心。比如把胆怯说成谨慎，把急躁说成执行，把固执说成坚定等等。把对方的缺点看做优点，会让同事觉得你理解他。

以上赞美技巧可以在不同的场合有效运用。

总结:

赞美能让对方感觉良好；

好用，但不要滥用。

同事相处，小事就是大事。做好以上三点，不仅能温暖他的心，还能让你成为同事中“不错”的人。

本文摘自《怎么说，同事会听》

新书福利

你和同事相处有困难吗？

有哪些职场经历？

快来评论区留言吧！

截止5月20日17: 00，请在评论中为前3名同学点赞。

每个人将收到1份如何在同事听之前发言。

怎么说，同事都会听。

:[日本]弘

本书以“连接性”为中心，介绍了许多职场沟通和说服的技巧。详细，有逻辑，易学，非常实用。可谓是一部完整的职场人际关系构建实用手册，能有效帮助我们在工作和生活中更顺利地达成目标。

声明:本文使用的图片和文字如涉及作品，请尽快告知，我们将根据您提供的证明材料进行确认，并按标准支付稿酬或即时内容！

高:我家那些女人呢？》

“中国品牌日来了！中国品牌真的觉醒了吗？》

以上是如何用八字相克化解相关内容，是关于与同仁分享的。看了最简单的解决问题的方法，希望这对大家有帮助！