女生只有幸福才会幸运。
1.抑郁的时候，出去走走。希波克拉底说:走路是一种裹腰。心情不好的时候，出去走走可以帮你卸下工作的压力和生活的枷锁。感受黄昏、日落和晚风，欣赏绿树、鲜花和芳香...把散步当成一种XI习惯，自然可以给你无穷的力量！
2.郁闷的时候晒晒太阳。海子说，来到这个世界上，你应该看看太阳。医学研究发现，日光浴可以增强大脑的“快乐”周转率。四月，微风不燥，阳光正好，多走出家门，晒晒太阳，你的心会更明亮。
3.心烦的时候，收拾房间有句老话:窗明几净，坐卧皆有安。保持清洁不仅是一种生活方式，也是一种生活态度。一个人的房间越整洁，他的生活就会越有规律，他的磁场就会越强，他的运气自然也会越好。
4.迷茫时，禅定清空古人云:静以修身，简以修身。冥想可以帮助我们过滤掉嘈杂世界中的噪音。让我们平静的安顿自己，忘记焦虑和迷茫，看清自己的真心。生活再怎么喧闹，活得高也能豁达快乐。
5.纠结的时候，好好睡一觉，喜欢一句话:睡前放下一切，醒来就是新生。高质量的睡眠就像橡皮擦，可以帮助我们抹去不必要的情绪。只有睡个好觉，照顾好自己，才有足够的精力去追求和享受自己想要的生活。
6.忙的时候跑步健身。一些研究表明，运动可以增加大脑神经元的数量，提高大脑的认知能力。运动还会让大脑分泌“快乐”的内啡肽，会让你感觉更快乐！坚持运动，会让你的状态更好，给你带来无限活力！
7.闲暇时看些休闲书籍。文都·陶说:打开一本书的那一刻，你仿佛进入了一个全新的世界，你的内心无比丰富。
这辈子，怎么才能不虚度光阴？“读书”是个好答案！当你看到了不同的人生经历，获得了不同的想法，你的见识和格局会有很大的提升。
8.当你焦虑时，立即行动。正所谓“世间万物，总困于思想，而断于行动。”所有想象中的负面情绪都会在行动中瓦解。当你感到焦虑时，先试5分钟。只要不停止行走，日子会变得更加通透明朗。