八、外八不是一个综合征，有时候会合并很多问题，除了生理问题，也可能有其他病理问题。“很多婴儿出生时，他们的脚可能会呈现内八的姿势或者整个脚会转向身体中心的内侧。有时候宝宝的脚会自动回到正常位置，也可能手指轻轻一拉就回到正常位置。如果能轻易恢复到正常位置，就是生理性内翻足。一般来说，只要是有经验的医生，在宝宝出生的时候，只要看到他的腿型有一些轻微的异常，一般都会实时处理，并轻轻推动，确保用外力矫正，可以帮助宝宝的脚恢复到正常位置。

家长要时刻注意孩子的腿部动作。“自然观察比什么都重要，这样才能第一时间知道有没有异常情况。”除了依靠医生的专业检查，还要注意几个关键点，把握第一次矫正宝宝腿型的机会:

一、主观感受:宝宝哭闹是不是很频繁？

二、外貌变化:走路姿势奇怪等。

三、功能性表现:宝宝经常摔倒，走几步就喊腿酸等。，家长平日可以观察到的。只要他们发现不对劲，带去找儿科专家，这是最正确的做法。

小丁宁医生

了解孩子的整体发展变化才是最重要的。很多腿部异常和疾病只是孩子整体发育的一个过渡时期。重要的是家长能不能理解孩子应该有的发展和变化。

让宝宝有一个强健的体魄和骨骼，均衡的营养和运动，永远是同一个办法。很多家长买很多营养品和用品来强化骨骼功能，但效果不如多运动，营养充足。专家特别建议父母放弃昂贵的营养，回归最自然的方式获得健康的身体。

第一，尽量避免睡觉。虽然趴着睡不一定能直接证明会对宝宝的腿型产生不好的影响，但是宝宝趴着睡的时候会让孩子的脚踝内翻或者外翻，长期下来也可能会影响他的腿型。

第二，忌跪。一些正在学习爬行或学习走路的孩子可能会爬起来并坐起来。小孩子跪的时候，脚大多是外翻的。这时候家长要尽量帮宝宝移动脚，帮助他恢复正常状态，但最好避免让他下跪。

正确坐姿和错误坐姿:

1.很多孩子喜欢跪坐，这样会让腿变成W型，这是错误的坐姿。

2.让婴儿盘腿而坐。