你好,八字步是指走路时脚尖过于向外或向内。
八字步特征:
走八字形时,可以使身体晃动、扭动,容易偏离行进方向。
纠正方法:
(1)以正确的姿势双脚并拢站立,左腿脚尖向前迈,右腿脚尖跟着向前迈,双脚并拢站立;右腿脚尖向前迈,左腿脚尖跟进站在一起。这样交替做,走进去。
(2)在平行行走的基础上,使两腿和脚尖交替缓慢向前,以克服身体的晃动和扭动。
教学建议:
(1)讲解步伐异常的危害,加强正确走路步伐的训练。
(2)根据异常步速的不同特点,为每个盲生确定不同的矫正重点。
(3)步伐异常的矫正是一个长期的实践过程,要严格要求盲童课后以正确的步伐行走,使其活起来。
(4)异常步态的形成与盲生自信心不足有关,增强盲生自信心有助于纠正异常步态。