个子矮的时候骨头大，就不会显得很娇小。那么也就是说，它自身的条件也不算太好。这个时候，如果腿型不好看，那么身材就会略差强人意。所以要改变和改善腿型。毕竟拥有一双美腿可以为我们的长相加分不少。

改变腿型的方法有很多。第一步，做一个自我检查，检查我们属于哪种腿，然后对症下药。如果是和我自己一样的腿型，那么首先要改变走路姿势。小内八形成的原因是走路姿势不正确。两个脚掌走八字形，久了会形成腿肚子向外翻，走路特别有气质。其次，长期矫正腿型后，每天要经常贴墙做30分钟直立动作。可以同时收腹和挺胸，可以改善腿型同时可以帮助消化和减肥。如果你是外八字型，可以用和小内八字型一样的改善方法。

而如果是O型腿或者X型腿，那么我们也需要用一些方法来改善这种腿型。除了上面提到的站姿，还有一个办法就是买一些外部辅助来矫正腿型帮助一起改善。外部辅助可以在某宝上买，也可以在医院买。买了就要坚持。毕竟，在你身上存在了这么久的习惯或姿态，并不意味着可以改正。凡事都有一个过程。？

总之人的短骨在那里是改不了的。如果你个子矮，国外虽然有加高手术，但是这种手术的痛苦是常人无法想象的，所以不推荐。大骨头也是天生的，无法改变。那么只有通过我们后天的努力才能改变腿型。只要坚持，就一定会有结果。