你好！你可以穿这双鞋。凸起的足弓有利于跑步时输出的平衡，可以为内八字保护足底筋膜，为外八字容易形成平足。凸起的足弓可以防止足弓塌陷。相关信息也可以关注健足宝。希望能帮到你！