楼主你好；专家为你解答！散打是实战中防身必备的武术。但是欣赏性很差，要求快、稳、狠。长期练习会导致肌肉男的发育，所以虽然好，但是不适合女生。因为女生不喜欢浑身是肌肉吧？跆拳道比散打实用一点。华丽的动作，更注重特技。不是力量，所以长期练习会让你苗条，有漂亮的衣服，减肥。相信这也是吸引广大女生的原因。跆拳道使练习者增强体质，掌握技能，培养毅力。礼仪、廉耻、忍耐、克己、不屈，这也是跆拳道的重点。因为跆拳道就是要打倒对手。散打是KO的对手，所以我们更注重技术。个人觉得女生学跆拳道更适合。散打拳有点暴力，不适合女生。跆拳道虽然在招式上不如散打和泰拳，但是在学了很高的水平之后，用它来徒手对1或者2的普通人进行防身，问题不大。想学高级水平(黑带)至少两年。训练要刻苦，跆拳道动作虽然踢出去很美，但是踢好要付出很多艰辛。压迫韧带是非常痛苦的。一方面，不断的练习各种腿法是很累很枯燥的。另一方面，体育运动中实战受伤被踢是很常见的。学跆拳道还是找正规的道场，在专业人士的正确指导下练习，比较安全，也能取得比较好的效果。