这个很容易，其实走路的时候脚是外翻的，外侧用力。平时在家里，把拖鞋等容易磨损的鞋跟的脚放高一点。所以慢慢地，双脚变得用力平衡。而且平时走路的时候，也要刻意对脚内侧发力，慢慢平衡。休息的时候，把脚放平，或者故意往里用一点力。当我觉得时机成熟了，也差不多改正了，我就会把外面的破鞋子扔掉，换上新的。

还有就是要慢慢纠正外八字，才能更根本的解决这个问题。我以前和你一样，现在已经改正了。每天注意，几个月我就能改正，然后保持就OK了。加油！！！