不用长时间保持睡姿，但很多妈妈都能想到让孩子侧卧，防止后脑勺变平。我想他们已经知道后脑勺是平的，因为他们的孩子长时间保持平躺的睡姿。侧卧确实是一种解决方法，但确实解决了一个因素，长期保持睡姿的因素没有处理。换句话说，不仅要换一个睡姿，关键是孩子不能一直保持一个睡姿过夜。这就要求母亲在孩子睡着的时候要时刻注意，改变孩子的睡姿，把注意力放在头顶，尤其是孩子出生后三个月内还处于固定头型，处于可以建立的情况下。

为了防止孩子变得平头，妈妈们除了更加注重人的因素外，还可以选择依靠外在因素。现在市面上有很多防止宝宝头部压扁的婴儿枕头。这种婴儿枕可以带来一定的辅助作用。宝妈妈们可以和导购的工作人员沟通，找到最合适的宝宝枕头，可能需要较长的时间，但是为了更好的呵护宝宝，宝妈妈们还是会耐心的做好选择，保证舒适性和功能性并存。

补充维生素D，宝宝的头骨往往会处于建造期，因为孩子骨质疏松，头骨尚未定型，非常容易因外界因素使头型看起来更强壮。从这个角度来说，妈妈们应该特别注意每天给孩子补充维生素D。中华人民共和国卫生部提出，儿童出生后几天内应每天补充维生素d400IU，以促进钙的消化、吸收和应用。钙消化吸收好了，骨骼会变得更强壮，可以加速宝宝头型的塑造，减少中晚期不确定因素的危害。除了这些有机会预防后脑勺扁平的孩子，对于这些已经有后脑勺扁平的孩子有什么办法吗？自然也有纠正后脑勺变平的方法。

当孩子出现“平头”时，家长该如何纠正？按摩和适当的按摩方法可以帮助宝宝矫正头型。即使是有点平背的孩子，妈妈只要掌握合适的按摩方法，坚持不懈地按摩宝宝的头皮，还是有很好的机会纠正宝宝的平背。关键是妈妈们一定要学习和训练合理的按摩方法，注意按摩范围。妈妈们要通过正规平台找老师学习培训按摩方法。