1，钟友练字80遍。

钟友(151-230)颍川长社(今河南长葛东)人，许昌人。三国时的大臣曹魏是一位杰出的书法家。他的书法“点与画有许多不同的趣味”(《书段》)，开创了从李到楷的新风格，为中国书法的发展作出了巨大贡献。当时大名鼎鼎的曹操也曾向他请教书法。

钟友从小聪明好学。十一二岁时，随书法前辈刘德盛到鲁南抱犊山临摹秦汉摩崖石刻。他白天和人聊天的时候，也经常练字几十尺。晚上睡在床上，我还在被子上不停的指指点点。三年过去了，我的书法终于有了很大的进步。三国建立后，钟繇与、曹、韩丹春等书法家共事。

有一次，钟繇在家里看到一卷蔡邕写的的《九势八字》，很喜欢，让借给他带回家。但单薇碍于九势八字之宝，只同意在家读，不肯让他带宝出门。后来，单薇死了，知情者偷偷挖了他的坟墓，得到了这本墨宝的九势八字战术。钟友用很多钱买的，一天到晚拿在手里，连撒尿的时候也不放过。

好几次，他去了厕所。他迷上了揣摩架子，半天没出来。他如此焦虑以至于有人到处寻找。钟友一生活了79岁。临终之际，他语重心长地告诉儿子钟会(字石基)“我苦苦思索了三十多年”。开车的时候一直没有忘记这一点。我经常读他的书，但我必须学习他的话。每次看到一万种，就知道喜欢的书。如果停在一个地方，把这个地方画出来，绕几步；如果你在睡觉，把你的被子拉出来穿上。“这段话可以说是他一生学习书法经验的总结。

2.张芝练字不选择纸和笔。

张芝临池水全黑张芝(？——约192)，字伯英，名有道，东汉敦煌(今甘肃)春泉人。他是一位在书法方面造诣很深、贡献突出的著名书法家；同时，它也以高尚的品德和正直而闻名。张自幼研习经史，勤习书法。东汉政府多次招他做官，他始终没有做官。

张芝练字的时候，不选择纸和笔。有时他把抹布蘸水在石头上写字，有时他用筷子在桌子上划，就连家里准备缝衣服的布帛也是先写好颜色再染。但他写字的姿势很讲究，经常对着铜镜挥舞头发，这样透过镜子上昏暗的倒影就能看清自己的前后。

为了练习书法，张芝在家门口挖了一个方圆西堰湖。写完一天的作业后，他去池塘边冲洗砚台和毛笔上残留的墨水，以延长它们的使用寿命。他洗了又洗，时间长了，整个池塘的清水也被染成了黑色。后来人们称练字为“临池”，由张芝学书的故事演变而来。

张芝擅长隶书、草书和飞白，并学习了崔和杜草的书法方法。晚年，他革除旧习，保存曹彰笔法，区分人物，创作出一部脉动流畅、连续交错的“一本书”和“现代草”。被三国的单薇称为“草圣”。东晋王羲之第一个向汉魏推荐了钟和张，但他认为其他人都不够。王父子(与冼之和)的草书亦受其影响。张，张芝的弟弟，在他哥哥之后有“雅圣”的称号。

3.王羲之潜心研究墨为饭

王羲之，东晋著名书法家，有“书圣”之称。

王羲之大概五六岁的时候，拜魏夫人为师学习书法。他的书法进步很快。七岁时，他以写作在当地小有名气，大受欢迎，受到前辈们的称赞。王羲之在11岁的时候，读了《笔的故事》，只有成年人才懂。他按照《笔说》里描述的方法，每天早上起来，在黑暗中写作练习，简直入迷了。过了一会儿，我看了看自己的笔迹，和之前写的相比，有了一些变化。

有一天，他的老师魏夫人吃了一惊，说:“这孩子一定看出了书法的秘密。我发现他的书法最近已经达到一个成年人的水平了。这样下去，孩子将来在书法上的成就肯定会淹没我的名声。”王羲之并没有因为老师的表扬而沾沾自喜。他工作越来越努力，甚至废寝忘食。

有一次吃午饭，书生气十足的他拿来了最爱吃的蒜泥和馒头，几次催他快点吃。他还是连头都没抬，好像没听见一样，全神贯注的看帖子，写东西。饭凉了，极助只好请王羲之的母亲劝他吃。母亲来到书房，却发现熙和手里拿着一个沾了墨水的馒头往嘴里送，弄得嘴角发黑。原来，席志在吃包子的时候，还在看着字，在脑子里想着怎么写。结果他误把墨汁当大蒜吃了。

母亲看到这一幕，忍不住笑了。王羲之还不知道怎么回事！听到妈妈的笑声，他也说:“今天的蒜泥真香！”王羲之坚持了几十年，刻苦学习，不断发帖，练就了非常扎实的功夫，为他以后的发展打下了基础，铺平了道路。

4.欧阳通读书，买了父字。

欧阳通是唐朝的一位大臣和书法家。欧阳通是欧阳询的儿子。

欧阳询在欧阳通很小的时候就去世了。欧阳通懂事后，母亲开始教他学习父亲的书法。欧阳通个子小，练字久了，想出去玩，字写得一般。母亲对他说:“儿子，你爸爸的字写得很好，很多人出高价买他的字。”

你应该像你父亲一样写一手好字。欧阳通说:“我可以像父亲一样写一手好字，却不知道父亲的字买来是什么样子。”之后，他经常把妈妈给的奇花异草积攒起来，买回爸爸之前卖给别人的字。当人们拒绝出售时，他就出高价。

知道父亲的字写得真好，他就不再偷懒练字了。经过几年的刻苦学习，欧阳通的字已经可以和他父亲的一样好了，更多的人来买他的字。

5.颜真卿勤学苦练的故事。

颜真卿是唐代著名的政治家和书法家。颜真卿创立“颜体”楷书，是四大书法家之首。

颜真卿为了学习书法，先向褚遂良学习，后拜张旭为师。张旭是唐代著名的书法家，他能写各种字体，尤其是草书。颜真卿希望在这位名师的指导下，很快学会写作的窍门，从而一举成名。但张旭拜师学艺后，并没有透露任何书法的秘密。

他只是给颜真卿介绍了一些著名的字帖，简单指出字帖的特点让颜真卿临摹。有时候，他带颜真卿去爬山，去游泳，去集市，去看戏。回到家就让颜真卿练字，或者看他写毛笔字。转眼几个月过去了，颜真卿急得拿不出老师的书法秘诀，决定直接问老师。

有一天，颜真卿仗义执言，红着脸说:“学生有一件事要问，请老师教他们书法的秘诀。”张旭答道:“学书法，一要‘学工科’，即刻苦学习，刻苦练习；第二，要“领悟”，即接受一切自然现象的启发。我不是跟你说过很多次了吗？”

颜真卿一听，以为老师不想教秘密了，上前一步。在他身上，他恳求道:“我知道老师说的所有东西，比如‘工程’和‘理解’。我现在最需要的就是老师绝技的秘方，所以请你教我。”张旭仍耐心开导颜真卿:“我见公主与脚夫争道，察笔法。当我看到公孙大娘舞剑，我得到了写作的魅力。除了艰苦的训练，我观察了大自然，没有别的了。”

接着，他给颜真卿讲了晋代书圣王羲之的儿子王献之练字的故事。最后，他认真地说:“学习书法有什么秘诀的话，那就是认真学习，努力练习。记住，不努力的人不会有任何成就。”

颜真卿从老师的教导中受到了很大的启发，他真正懂得了学习的方法。从此，他刻苦学习，刻苦钻研，从生活中汲取书法的魅力，进步神速，终于成为一名大书法家，位列四大书法家之首。