内八字走路容易在脚外侧积累更多的压力,增加脚外侧与地面接触的机会,增加关节的压力。久而久之,腿部骨骼变形,变成O型腿。如果你走8字形的那一步,你的膝盖也会向外移动,你的腿会变成X形。更有甚者,可能导致多年后膝关节疼痛,加速关节退化。