“牙套脸”是指有些人矫正后的太阳穴、脸颊、突出的颧骨，一般在矫正后3-4个月开始出现。比如日本女演员Aragaki Yui，最近一次出镜，外貌差别很大，让网友们大吃一惊:

脸型改变的原因之一可能与戴牙套后饮食习惯的改变有关，导致咬肌和颞肌的使用，再加上正畸周期长，在此期间衰老导致的面部软组织萎缩和胶原蛋白流失也会使面部凹陷。

咬肌和颞肌

衰老引起的面部软组织萎缩

如果不想变成带牙套的脸，可以在正畸时多锻炼咬肌，避免只吃流质食物和软食，或者多嚼口香糖。如果你稍微去掉牙套，你会逐渐恢复正常饮食。

但如果症状较重的人由于自然组织容量不足或衰老导致面部凹陷，那么可以考虑面部填充，如玻尿酸填充、自体纯脂肪填充等。玻尿酸填充有一定的时效性。如果性价比高的话，用自体纯脂肪填充比较理想。脂肪存活下来后，就成为了自身的一部分，效果可以维持很长时间。