女性经常胸痛，按摩可以缓解。按摩时，先将乳液涂在胸部，可以增加皮肤的润滑性，避免摩擦带来的疼痛。胸部涂满乳液后，用手按摩胸部，这样可以按摩到胸部的每一个部位。皮肤微热时可停止按摩。按摩可以促进胸部血液循环，改善胸痛。需要注意的是，按摩前建议用热毛巾压迫胸部，使毛孔张开，这样会增强按摩的效果。女性胸痛会给身心带来一定的痛苦，那么是什么原因导致女性胸痛呢？

1，没有穿合适的内衣

虽然女性的内衣琳琅满目，五颜六色，可供选择的余地很大，但大多数90%的女性都不会选择穿适合自己的内衣。在选择内衣的时候，一定要选择无框内衣。如果你是已婚女性，建议选择有塑形调整的内衣，可以帮助塑造胸部，不会因为无框设计而失去罩杯。

如果是青春期的女生，一定不要穿厚内衣。太厚的内衣会挤出一条饱满的事业线，但是太厚的内衣海绵会挤压胸部，导致胸部血液循环受阻，影响发育。

2.服用避孕药

俗话说的好？三分毒？避孕药虽然可以成功使用，但对身体的伤害也很大，尤其是短效避孕药。短效避孕药主要是通过刺激卵巢，分泌雌激素和孕酮来抑制排卵。这种激素避孕法和生理周期一样，服用后前两个月会有明显的胸部疼痛。

3.爱生气

胸经肝经。女人生气的时候，最重的负担是肝脏。中医认为，生气容易导致肝郁气滞。气滞会导致血瘀，如果一旦血瘀，就会有一些肿块结块，从而引起乳房疼痛。

胸沿肝经运行，自下而上阻滞于胃中部。积气没有固定的地方，一推就变，这个时候会往两边移动。对于女性的生理结构来说，两侧自然是胸部，所以女性尽量少生气。

胸痛的原因有很多。有些女性在月经来之前会有明显的胸痛。有些女性在平时会有胀痛的情况，需要引起注意。如果情况严重，建议及时就医，以免病情恶化。