宫寒患者最好不要吃生冷食物，如白菜、白萝卜、西兰花、黄牙、绿茶等。多吃黑色食物:

黑色入肾，对身体特别好，如黑米、黑木耳、黑枣等。但是不要吃黑巧克力。

多吃热性食物:生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝，都对身体有好处。

宫寒不孕可以用中药治疗，内病外治，治病快。中药的黑膏药，宫寒膏，在用药的第一时间就能发挥药效。许晴玄堂宫寒膏含有多种珍贵药材，可祛除女性因各种原因引起的宫寒症状，疗效极佳且灵敏:升头，诱杨琪止痛；降血海养新血调经。从而使子宫内阴阳平衡，寒热相等，使“宫”内气血旺盛，达到最佳的温热状态，达到调经、助孕、养颜、温阳化气、调理冲任的功效。

中医名方龚高涵提醒:注意精神调理，斩断此字:“忧怒，形寒饮寒。”使精神愉快，气机通畅，更有利于疾病的恢复。