9月1日晚，2022年开学第一课如期而至。节目中，北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军许亮出了自己的“攻坚秘籍”——《计划战术表》。多个战术表清晰地衡量每一跳，回答每一个问题，分析每一种可能的情况。许做了406这样的战术表。仅在一届冬奥会上，许就为做了五次气象预案。“2月13日晚的预赛，风大雪多。看到这种天气，我先给自己定了个计划。因为天气原因，我列了五种。决赛还是在晚上，我还是对每一项都做了计划。当时心里有个声音告诉我，许孟涛能行，就算最后没拿冠军，我也愿意再突破一次。”