熬夜会让皮肤变黑。因为长期熬夜对肝脏、肾脏等器官都有不好的影响，当肝功能受到影响时，其排毒能力就会下降，长此以往，就会导致阴虚火旺，从而导致黑脸。另外皮肤会变得更加松弛粗糙，甚至会长痘痘。

熬夜后皮肤会变黑吗？

长期熬夜的人皮肤损伤非常严重，因为皮肤的最佳休息时间是在晚上。如果晚上休息不好，无疑会增加皮肤的负担，从而引发一系列皮肤问题，肤色暗沉等等。

熬夜的危害有哪些？

熬夜变黑是熬夜导致的肾虚。中医认为，肾主黑，熬夜会导致严重的内分泌失调，不仅会导致皮肤变黑，还会导致其他症状，比如消化系统、精神状态等，所以一定要保持良好的作息习惯和生活方式。

晚睡、熬夜、过度疲劳都会加速面部水分的流失，从而使面部皮肤干燥。因此，洁面后，要尽快给面部皮肤涂抹保湿效果好、易吸收的保湿乳液，防止面部水分流失，锁住皮肤水分，避免皮肤干燥。

熬夜也会导致记忆力下降，因为熬夜的时候，交感神经会在晚上保持兴奋状态，白天会出现精神不振的问题，会出现记忆力下降、注意力不集中、反应迟钝等各种不适。