我是女生，我也是，我是内分泌失调导致的，以前很重！现在不知不觉就浅薄了很多。可能是我不挑食吧！我建议你不要脱毛或刮胡子。以前也拔过，还好没越来越严重。你要有更好的心态，不要老是想，越想越严重。我现在天天喝豆浆，不知道有没有效果！不用担心，不用刮，只要颜色浅就行。