从八字中，我们可以通过以下几个方面来判断一个人的体力:

1，日元的强势:日元代表了人们生活的核心纪念碑模式。如果日元比较强势，可以说明身体比较健康。另一方面，如果日元疲软，可能容易生病。

2.五行缺失:如果八字中缺少金、木、水、火、土五行中的一种或几种，就可能导致身体机能的缺失或失衡，从而影响健康。

3.再看命宫和身宫:命宫和身宫分别代表整个生命和身体状况。如果命宫和身宫被凶星打破，或者受到其他坏星的影响，可能会造成身体上的问题。

4、看藏干:藏干是指八字中除了天干地支，还有隐藏的干支。对于一个人的健康来说，隐干较多、杂字较多的八字是相对健康的，因为这意味着身体的各个方面都得到了充分的滋养和呵护。