伦巴舞的音乐是4/4拍，伦巴的音乐感人，浪漫，优美。每分钟27 ~ 29巴。每小节有四拍，强拍落在每小节的第四拍。这是伦巴的曼妙舞姿决定的。也是4/4拍，每分钟30 ~ 32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。

由于舞步整齐，音乐富有激情和节奏感。伦巴起源于古巴，音乐为4/4拍，速度约为每分钟27小节。

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伦巴舞的要点:

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2.每一拍的过渡过程中，状态都在双脚前脚掌，两腿伸直。双脚踩在地上对抗反作用力。注意不要直接从荡秋千过渡到荡秋千。双脚不踏地的过程是脊椎抖动的主要原因。

3，要引或者从身体开始，特别是背部肌肉，身体带动胯部然后是腿部，身体是一个整体，眼睛要看得远，上半身要挺直，给自己前后很大的发挥空间。

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